Фитнес-браслет Google Fitbit Air (Lavender)

Мягкая поддержка

Не все проблемы со здоровьем решаются дополнительной тренировкой или ещё одной чашкой кофе. Иногда организму просто нужно больше внимания. Fitbit Air помогает лучше понимать собственное состояние, отслеживая активность, сон и восстановление в течение всего дня. Без экрана, уведомлений и лишнего шума устройство собирает данные в фоновом режиме и помогает увидеть общую картину того, как организм справляется с нагрузками.

Видит всю информацию

Практически все процессы в нашем организме взаимосвязаны, так плохое качество сна может влиять на активность и даже на температуру тела. Fitbit Air оснащен «джентельменским» набором датчиков (сердечного ритма, температуры, кислорода в крови и другими). Но для анализа ситуации используются не данные отдельно, а общая картина показателей.

Ляг поспи и всё пройдёт

Не просто так говорят, что сон – лучшее лекарство. Во время сна организм проводит самодиагностику и в это время наш мозг отдыхает, чтобы завтра снова решать сложные задачи. Более того постоянный плохой сон может приводить к серьезным заболеваниям, например увеличивать риск сердечных заболеваний. Но что, если человек спит как положено 8 часов, график сна соблюден, но каждое утро ощущение разбитости. Fitbit Air отслеживает продолжительность отдыха, собирает данные о ночном восстановлении и помогает понять, как режим дня влияет на самочувствие. Гаджет поможет понять что именно не так со сном и вовремя получить помощь специалистов.

Меньше экрана, больше данных

Пока умные часы продолжают играть в увлекательную гонку экранов, пытаясь удивить самым большим или ярким дисплеем. Google поддерживают идею и вовсе отказаться от экрана и сосредоточится на главном. Fitbit Air создан для людей, которым не нужны бесконечные уведомления от маркетплейсов и других очень полезных приложений, а нужен постоянный мониторинг здоровья без бесконечных напоминаний. Устройство просто круглосуточно собирает данные о состоянии организма и передаёт их в приложение Google Health.

Легки на подъём

Нет ничего хуже утомительной помощи, когда вместо поддержки ощущаешь тяжесть присутствия. Fitbit Air старается не мешать владельцу. Вес устройства без ремешка составляет всего пять граммов, а вместе с ремешком – около двенадцати. Благодаря этому браслет практически не ощущается на руке во время работы, прогулок, тренировок и сна.

На старт, марш

У фитнес-браслета нет экрана, а значит не получится записать активность или придётся запускать тренировку со смартфона? А вот и нет. Гаджет способен автоматически распознавать многие виды активности и сохранять результаты в приложении. Вместо ручного запуска каждой тренировки устройство собирает данные в фоновом режиме. Такой подход позволяет учитывать не только занятия спортом, но и общую активность в течение дня. А значит даже активная прогулка с любимой собакой не останется незамеченной.

Здоровье для любой платформы

Хорошо, фитнес-браслет собрал все данные, а что с ними делать и где посмотреть. По умолчанию вся информация отображается в приложении Google Health. Там собраны данные о сне, тренировках, активности и здоровье. История изменений, графики и сводная статистика помогают отслеживать долгосрочные тенденции и лучше понимать собственные привычки. При сопряжении с iPhone, гаджет автоматически получает данные из приложения «Здоровье» и также может передавать информацию в него. Главный плюс ¬– все данные на русском языке, а значит больше никаких загадок что означает тот или другой пункт.

Неделя работы

В жизни людей и так много стресса, даже мелкого вроде: «я опять забыл зарядить умные часы и теперь проведу тренировку без них». Fitbit Air созданы бороться со злом, поэтому заряда аккумулятора хватает на семь дней использования. Поддерживается быстрая зарядка, поэтому устройство не придётся надолго оставлять без дела. Такой запас автономности позволяет носить Fitbit Air круглосуточно и получать более полную статистику сна и восстановления.

Подписка открывает больше возможностей

Fitbit Air можно использовать и без подписки. Устройство продолжит отслеживать сон, активность, восстановление и другие показатели здоровья, сохраняя данные в приложении Google Health. При желании можно подключить Google Health Premium и получить три месяца пробного периода. Для этого потребуется аккаунт Google поддерживаемого региона, иностранный IP-адрес и зарубежная банковская карта. Подписка открывает доступ к помощнику на базе Gemini, который анализирует накопленные данные и помогает получать персональные рекомендации по активности, восстановлению и режиму сна. Кроме того, становятся доступны дополнительные показатели и более подробная аналитика состояния организма.